Como Definir e Atingir Metas – 5 Passos Práticos

Depois de muuuito tempo longe do blog, eu estou te volta! Agora que tenho uma vida normal (porque vida de noiva não é nada normal), bateu aquela saudade de escrever.
Não sei se já contei aqui no blog, mas eu também sou Coach e por isso, resolvi dividir com você 5 dicas de como definir e atingir metas!

Se você está lendo esse artigo agora, é porque certamente tem um grande sonho guardado no coração.
Eu já falei aqui no blog sobre não desistir e contei a história de Famosos que Não Desistiram dos seus Sonhos. Hoje, você vai saber como definir e atingir metas, através de 5 passos práticos…

Como Definir e Atingir Metas: 5 Passos Práticos

1- Tenha Clareza da sua Meta

clareza-meta

Você realmente sabe o que quer? Será que você está atirando para todos os lados, sem ter clareza de onde deseja chegar?
Bom, a resposta somente você pode dar, por isso, é muito importante ter clareza e saber exatamente o que deseja.
A minha dica é que você pegue um caderno e escreva seus sonhos, descreva tudo aquilo que deseja atingir. Mas lembre-se de ser preciso e detalhista.

2- Faça um Planejamento

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Esse passo é um dos mais importantes, pois aqui você vai traçar um plano para atingir sua meta. Nessa etapa você precisa definir:
– Uma data real para a realização da meta;
– O primeiro passo concreto que precisa dar;
– Os obstáculos que possivelmente vai enfrentar e o que pode fazer para superará-los;
– Como será a comemoração ao atingir a meta?

Nessa etapa do planejamento, você precisa listar tudo o que for importante para atingir sua meta, uma coisa de cada vez. Assim, conforme for concluindo, você vai se enxergar mais próximo do objetivo final.

3- Ação!

ação

Mais importante que o planejamento, é a ação. Agora é o momento de você colocar em prática tudo o que planejou!
Lembre-se de dar um passo de cada vez, por isso, não queira abraçar o mundo, sendo que você pode começar aos poucos. O importante mesmo é começar de alguma forma, é ir para cima e não ficar parado.

Eu ouvi essa frase e nunca mais esqueci: “A direção é mais importante que a velocidade”.
Ou seja, não saia atropelando tudo pela frente, pois vale muito mais a pena você seguir em frente na direção correta, do que correr em alta velocidade na direção errada.

4- Visualização

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Essa dica é sensacional! Todos os dias faça um exercício de visualização, ou seja, feche os olhos e visualize você realizando seus sonhos e conquistando suas metas (visualize os detalhes).
Se a sua meta for material, uma casa, por exemplo… Visualize você e sua família nessa casa, cada cômodo, as cores, etc.
Se a sua meta estiver relacionada à realização profissional, viagens, espiritualidade, enfim… Se veja exatamente vivendo o que deseja.

Ahhh! Para encerrar essa dica, coloque fotos que represente o seu sonho em lugares estratégicos. Deixe uma foto no seu celular, no papel de parede do computador, em um mural de fotos… Enfim, essa é uma excelente maneira de trabalhar o seu subconsciente.

5- O Poder da Palavra

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Você não tem noção do poder que as palavras possuem,  por isso, comece a prestar atenção no que você fala, no que você profetiza para a sua vida!

Ouço muito por aí: “Ah, isso não é para mim, eu nunca vou conseguir, eu não tenho sorte na vida…”
Tome muito cuidado com o que sai da sua boca!
O mesmo esforço que você faz para reclamar da vida, você pode fazer para se tornar uma pessoa mais positiva.

Recapitulando…

Hoje você aprendeu que para atingir suas metas é necessário:
– Ter clareza do que deseja;
– Acreditar verdadeiramente que você pode;
– Fazer um planejamento detalhado;
– Dar o primeiro passo e não parar no meio do caminho;
– Visualizar você realizando o seu grande sonho;
– Cuidar das palavras, pois elas têm poder.

Bom, espero que você tenha gostado e que esse conteúdo tenha te ajudado de verdade.
Se você tiver alguma dúvida ou quiser fazer alguma pergunta, deixe seu comentário, ficarei muito feliz em poder te ajudar!

Beijooo no coração…

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